【未來健康研究院 EP38】：你有情緒「敏感」嗎？還是你「上癮」了？

【未來健康研究院 EP38】：你有情緒「敏感」嗎？還是你「上癮」了？

你是否常陷入痛苦、焦慮、空虛的輪迴，明知無解卻又無力自拔？方醫師帶來全新觀點：這可能是「情感上癮症」！從多巴胺失衡、極端情緒擺盪，到第一人生與第二人生的轉換，本集將深入剖析如何透過「聚焦療法」與「無我療法」，幫助我們走出過去的泥淖，進入更自由、平衡的精神狀態。無論你正卡關、茫然，或對人生感到遺憾，本集將給你新的視野與行動方向。記得看到最後，方醫師還分享了五個關鍵提醒，為第二人生點燃生命之火！